不屈的眼泪锻造出连翊希的强大勇气

哭，是因为我很着紧

敢在人前卸下戒备而流露真情，坦诚面对自己的情绪，比起盲目忍耐更需要无比的勇气，「哭就是因为我很着紧，每次都想做得最好。以前比赛前一紧张就打不出应有的水平，导致留有遗憾而哭，现在可能是已尽全力，但对手还是发挥比我好所以不甘心，不过都要学懂接受。教练跟我说，一次成绩并不能断定你的全部，有时要退一步看，原来自己都做到了某些要求，再在这个情形下追求更高，才是好的循环。」成长这一本书，每人都可以透过各种方法去撰写，对自己坦白就是她所写的其中一章，「既然可以笑，那为何不可以哭？这个是我释放自己的方法，只要在适当的时候就无问题。」

失望过后，眼泪还是要抹去，继续站起来走出逆境。Coco指即使自己并非港队的头号剑手，但亦要赋以百分百全力，打出她心目中的「好剑」。以前她在队内主要负责防守角色，但现在会抱着稳守突击的心态，趁对手不为意将其一剑封喉，为团队作出更多贡献，「我与剑击的关系在奥运后有点变化，现在会在努力以外尝试更享受过程，因此面对比赛都更轻松，有助我提升剑击水平。」

走过5年全职生涯，Coco认为要延续剑击热情的方法，在于适当地休息：「因为我很喜欢训练，年少时完全不用休息，甚至可以练足7天不放假，有时对打训练大家打一两场就停，我可以站足两小时还能继续。不过长远下来可能就有伤患，导致你要停下脚步，回想自己所做的是否正确。」了解应该从那个部份更加努力，也是经验所带来的得着。若在训练不顺利时，她会提醒自己不妨来个小休，走到外面晒晒太阳，感受从内而外得到恢复。

港队在东京奥运的成功，使港人对运动的关注提升了新的层次，其中剑击更成为焦点项目，运动员也成为被镁光灯捕捉的对象，「大家的支持其实是种良性压力，所以我要更明白自己在团队的位置，了解每个剑手都有独特之处。最近半年我都重新知道如何找到最适合自己的进步状态，面对新生代剑手的崛起，但我继续对自己有信心，去迎接处于高水平才有的竞争。」

比赛服上的印章，成为了Coco出战大小比赛的证明。部份印章被岁月所洗刷，随之被新印章所取代，但从比赛所获的经验和得着，则一直长留在她的内心。

以上图文来源：体路

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