芜湖大叔雅典跑马拉松 每年至少参加两个半马

2016年雅典马拉松比赛结束工作人员帮他戴上奖牌

“42.195公里，有的人是为了竞争，有的人是为了超越自我，有的人只是为了完成。”多年前看到的这句话，如今读到，依然叩动着张凯的心。11月23日，记者在申元街小区见到了刚从希腊雅典回国的张凯。48岁的张凯高高瘦瘦，穿着运动服的他看起来精神颇佳，和走在雪天里畏缩的行人形成了鲜明对比。

就在不久前的11月13日，张凯参加了第34届雅典马拉松赛，跑完了全程42.195公里。对他而说，这是一次“梦想的实现”。从2003年首次参加马拉松比赛，到2016年参加雅典马拉松，13年里，张凯不仅挑战了自我，也一步步抵达梦想。“这么多年跑下来，我觉得对马拉松最好的赞美，就是‘不是跑得有多快，而是你有多坚强。’”

年轻时候，张凯就喜欢游泳、短跑等运动项目。热爱运动的他，一直以来，都有自己的健身习惯。多年以前，张凯偶然在《世界知识画报》上看到介绍马拉松的文章，当时他读到一句话——“42.195公里，有的人是为了竞争，有的人是为了超越自我，有的人只是为了完成。”就是这句话，让张凯决定向马拉松发起挑战。从此，张凯开始循序渐进地锻炼长跑，只要天气状况允许，他雷打不动地在下班后去安师大操场跑步，一圈又一圈，不断增加运动量。在历经差不多一年多的运动后，2003年，张凯首次前往北京参加国际马拉松比赛。“当时站在北京的天安门广场，我觉得我的第一个梦想实现了。我的第二个梦想是能到马拉松的诞生地——雅典参加比赛。”首场比赛，张凯花3小时41分23秒跑完了全程。

据悉，马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里），分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。其中以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。张凯告诉记者，他每年至少要参加两个半的马拉松，上海国际马拉松是必去赛事，此外厦门、苏州、杭州的比赛他也先后参加过。提及跑马拉松的过程，张凯感触颇深：“就是在比赛中，我也想过放弃。”他表示，即便是准备再充分的选手，比赛过程也是极其艰辛的。“我跑的时候，也想过躺在地上休息，也想过向收容车求助，但是最后还是选择了坚持。”张凯说，比赛中他也亲眼看到选手躺在地上接受抢救，所以平时的训练以及对身体状况的了解，显得尤为重要。

虽然参加比赛，张凯并没有拿到过名次，但是他却觉得马拉松给予了他从未有过的成就与价值。“从刚开始追求速度，到现在追求‘坚持完成和体验’。”张凯说，多年的长跑不仅让他身体健康，而且让他十分享受这个过程。“感觉跑步后，我年轻得像18岁。”

此次参加雅典马拉松比赛，前32公里基本都是上下爬坡，张凯用4小时19分跑完全程。接下来，张凯还会坚持长跑，但是他也表示，马拉松是一场单调枯燥的运动，未来，在坚持马拉松的同时，他也会把更多的时间用来享受人生和旅行。“毕竟人生不只有马拉松，还有生活和远方。”

记者 李婷维 文 赵亚玲 摄